DETTAGLI DIMENTICATI?

Ciao stiamo lavorando per voi ! Continueremo a pubblicare nuovi video e schede di lavoro per allenarci insieme a distanza. Per cominciare leggi attentamente il regolamento per lo sportivo !

Buon lavoro!!!

KARATE

KATA PINAN SHODAN (8-3-20)

RINFORZARE LE GAMBE 1 (9-3-20)

RINFORZARE LE GAMBE 2 (9-3-20)

KATA PINAN NIDAN (11-3-20)

TECNICHE E POSIZIONI DI BASE (18-3-20)

KUMITE CON PALLONCINO (18-3-20)

KATA PINAN SANDAN (18-3-20)

KATA PINAN YODAN (27-3-20)

KATA PINAN GODAN (27-3-20)

ESERCIZI CON LA SCALETTA (6-4-20)

CHALLENGE MAGLIETTA (10-4-20)

PROPEDEUTICI PER I CALCI (15-4-20)

PARATE E CONTRATTACCHI (20-4-20)

ESERCIZI A COPPIE 1 (25-4-20)

ESERCIZI A COPPIE 2 (25-4-20)

GIOCO DEGLI ABBINAMENTI (30-4-20)

ALLENAMENTO DEL PUGNO (6-5-20)

GIOCHI CON LA CINTURA LIVELLO 1 (12-5-20)

TECNICHE AVANZATE DI BRACCIA (22-5-20)

PARATE FONDAMENTALI ED ERRORI COMUNI (1-6-20)

Stai studiando "Storia" a casa? approfondisci con la storia della Pro Patria  guardando il nostro Museo online:

STAI CERCANDO UNA SOCIETA' SPORTIVA, UNA PALESTRA, UN CORSO DI BALLO?

SG Pro Patria 1883 è alla costante ricerca di nuovi talenti sportivi da portare a traguardi ambiziosi: uno potresti essere tu!

SG ProPatria 1883
Via Beato Angelico, 2 - 20133 Milano - Tel. 02 - 70123080 - e-mail: info@propatria1883.it
Inviare la corrispondenza in : Viale Romagna, 16 - 20133 Milano
Orari segreteria: Dal lunedì al venerdì dalle 8.30-13.00 ; 14.00-20.30

Orari estivi segreteria (Giugno- Luglio) 9.30-12.30 ; 14.30-16.30

Agosto chiuso

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