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CORSI ADULTI

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Descrizione

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CORSI ADULTI/E2020-2021     
SEDE ROMAGNA
MATTINA
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
GINNASTICA DI MANTENIMENTO8.30 -9.308.30 -9.30
9.30-10.309.30-10.30
10.45-11.4510.30-11.30
GINNASTICA DI MANTENIMENTO9.00-10.00
10.00-11.0010.00-11.00
11.00-12.0011.00-12.00
AEROBICA10.00-11.009.00-10.00
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
ZUMBA/AEROBICA9.45-10.45
GINNASTICA DOLCE9.15-10.159.30-10.30
10.30-11.3010.45-11.45
PILATES11.00- 12.0011.45 -12.459.45 - 10.45
11.00-12.00
YOGA10.30- 12.00
TAICHI CHI KUNG
STRETCHING9.30-10.30
GYM-TONIC10.30- 11.30
INTERVALLO
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
GINNASTICA MANTENIMENTO13.00-14.0013.00-14.00
PILATES13.00-14.0011.45-12.45
TONIFICAZIONE e STRETCHING13.00-14.00
GAG
POMERIGGIO
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
GINN. MANTENIMENTO17.30-18.3017.30-18.30
18.45-19.4518.45-19.45
18.30-19.3018.30-19.30
SERA
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
GINNASTICA DI MANTENIMENTO ADULTI20.00-21.0020.00-21.00
PILATES18.00- 19.0019.00-20.0019.00- 20.00
20.15-21.1520.00- 21.0020.30-21.30
YOGA19.15-20.15
19.45- 21.1519.00- 20.00
TAIJIQUAN19.15-20.4520.15-22.00 principianti/ avanzati
GINNASTICA ATTREZZISTICARomagna 19.00-21.00Romagna 19.00-21.00Romagna 19.00-21.00
*eventuale modificaSaini 19.30-21.00 *20.00-21.30Cambini 19.30- 21.00
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
TAE KWON DO19.30-20.3019.30-20.30
CORSOLunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdì
SCHERMA STORICA e di BASTONECLICCA QUI
KARATECLICCA QUI
ZUMBA AEROBICA19.00-20.0019.15-20.15
20.30- 21.30
BALLI (Valzer Viennese, Valzer lento, Tango, Salsa, Baciata, Cha Cha Cha, Rumba)19.45- 21.0019.45- 21.00
SWING e BOOGIE21.15-22.15
NINJUTSU20.30-22.0020.30-22.0020.30-22.00
CAPOEIRA20.00- 21.0020.00- 21.00
WING CHUN20.00-21.3020.00-21.30
KUNG-FU19.45- 21.4519.45- 21.45
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